Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2019

KẼM CÓ VAI TRÒ NHƯ NÀO VỚI TRẺ NHỎ

Hình ảnh
Kẽm là một nguyên tố vi lượng, cần thiết cho cơ thể. Vậy đối với trẻ em khi nào cần phải bổ sung kẽm và bổ sung như thế nào cho hợp lý... Vai trò của kẽm Kẽm làm tăng sinh sản (phân chia) tế bào, nhất là ở giai đoạn bào thai, trẻ nhỏ. Bà mẹ mang thai thiếu kẽm có nguy cơ sinh non gấp 3 lần, trẻ sinh ra nhẹ cân, chiều cao thấp hơn so với bà mẹ mang thai bình thường. Thiếu kẽm trẻ sẽ chậm tăng trưởng, dễ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, rối loạn sự hình thành xương, kém phát triển chiều cao cân nặng, chậm dậy thì, giảm chức năng sinh dục. Bổ sung đủ kẽm, trẻ thấp lùn có thể đạt chiều cao bình thường (chứ chưa hẳn đạt chiều cao lý tưởng vì còn nhiều yếu tó khác kể cả di truyền). Bổ sung kẽm đầy đủ (dĩ nhiên cần phối hợp các biện pháp khác), trẻ suy dinh dưỡng sẽ sớm được cải thiện. Với quá trình sinh học của cơ thể, kẽm có trong cấu trúc của tế bào của 80 loại enzym bao gồm các enzym trong hệ thống vận chuyển, thủy phân, đồng hóa, xúc tác phản ứng gắn kết các chuỗi AND, xúc tác các p

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI BỔ SUNG KẼM

Hình ảnh
Kẽm Là Gì? Kẽm là một khoáng chất cần thiết, có nghĩa là cơ thể không thể tự sản xuất ra được mà cần phải được bổ sung kẽm  từ chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể tìm thấy lượng kẽm có nhiều trong các động vật có vỏ, một số sản phẩm thịt, trứng và cá. Kẽm đóng một vai trò tích cực trong một số chức năng của cơ thể, nhưng nó cũng có thể phá vỡ khả năng sử dụng các chất dinh dưỡng khác của cơ thể. Chức Năng Của Kẽm Là Gì? Nhiệm vụ chính của kẽm là giúp cho các enzyme trong cơ thể có liên quan đến tất cả mọi thứ từ việc duy trì chức năng miễn dịch thích hợp đến việc bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, là các nhóm nguyên tử có thể phá huỷ tế bào sống và mô. Bổ sung kẽm đầy đủ cũng giúp các enzyme như carbonic anhydrase và carboxypeptidase, là thành phần giúp loại bỏ carbon dioxide mà cơ thể bạn sản sinh thông qua quá trình trao đổi chất bình thường. Kẽm cũng giúp duy trì mức độ lành mạnh của testosterone, đặc biệt ở nam giới. Những thực phẩm bổ sung giàu kẽm Kẽm có liên quan mật thiết đ

TOP 11 NHỮNG CÁCH GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ HIỆN NAY

Hình ảnh
Yếu sinh lý có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình. Bạn biết cách làm tăng cường sinh lý chưa? Đây là top 11 cách tăng cường sinh lý cho nam giới tốt nhất hiện nay được Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên làm theo để có sinh lý tốt khẳng định được bản lĩnh đàn ông. Yếu sinh lý là gì? Yếu sinh lý là tình trạng dương vật không thể cương được hoặc thời gian cương cứng rất ngắn, sau đó trở lại trạng thái như bình thường, không đủ để hoàn thành cuộc giao hợp. Yếu sinh lý được biểu hiện qua tình trạng: Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý Rối loạn chức năng cương dương: dương vật không thể hoặc không đủ độ cương cứng để thực hiện quan hệ tình dục) Rối loạn xuất tinh: xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, không xuất tinh, xuất tinh ngược dòng, xuất tinh nhiều lần. Rối loạn ham muốn tình dục: suy giảm chức năng tình dục, đau khi quan hệ… Yếu sinh lý thường xuất hiện nhiều ở nam giới độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, ngày nay, độ tuổi bị yếu sinh lý đang có xu hướng trẻ hóa rất nhiều. Đây là một tình trạng

VAI TRÒ CỦA KẼM VỚI TRẺ NHỎ

Hình ảnh
Tác dụng của kẽm với trẻ em không thua kém bất kỳ một loại vi chất nào. Tuy nhiên do cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ kẽm mỗi ngày nên nhiều bà mẹ lại quên không bổ sung kẽm cho trẻ, vô tình bỏ qua những tác dụng tuyệt vời của kẽm với cơ thể. Vai trò của kẽm với sự phát triển của trẻ nhỏ. Kẽm đóng vai trò sinh học rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Với trẻ nhỏ, tác dụng của kẽm được thể hiện trên các phương diện: Kẽm tác động tích cực trên sự tăng trưởng của cơ thể: Kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Khi thiếu kẽm thì sự phân chia tế bào sẽ khó xảy ra nên ảnh hưởng trầm trọng đến sự tăng trưởng. Thiếu kẽm sẽ làm chậm phát triển chiều cao , rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục. Bên cạnh đó, kẽm còn giúp duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác. Thiếu kẽm , sự chuyển hóa của các tế bào vị giác bị ảnh hưởng, gây biếng ăn “trầm kha” ở trẻ do rối loạn vi

VAI TRÒ CỦA KẼM VỚI TRẺ NHỎ

Hình ảnh
Kẽm  # VITAMIN_C_ZINK  này có nhiều feedback nhé các mẹ. Gì chứ ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn là thấy rõ luôn ❤️ ❤️ VIÊN KẼM VITAMIN C - ZINK ✅ Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, ở Việt Nam có khoảng 25-40% trẻ em không được bổ sung đủ nhu cầu cần thiết.  # Thiếu_kẽm  là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng  # biếng_ăn ,  # chậm_lớn ,  # chậm_phát_triển_chiều_cao  và thậm chí còn “trì hoãn” thời gian dậy thì của trẻ. ✅ Các  # thực_phẩm_giàu_kẽm  như: hàu, trai, sò, thịt nạc đỏ (lợn, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu. Nếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của con, bé ăn ít những loại thực phẩm trên thì mẹ nên bổ sung thêm kẽm để con được phát triển tốt nhất. - 🐻  Vai trò của kẽm: ✔️  Kích thích bé ăn ngon miệng. ✔️ Cải thiện chiều cao và cân nặng cho bé thấp còi suy dinh dưỡng. ✔️ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại các vi khuẩn gây bệnh. ✔️ Ổn định hệ thần kinh, giúp bé ngủ ngon, cải thiện tình trạng quấy khóc ban đêm. ✔️ Và nhất là những bé bị tiêu ch

10 LOẠI QUẢ ĐƯỢC VÍ NHƯ LÀ CỨU TINH CHO SỨC KHỎE NAM GIỚI

Hình ảnh
Không có gì xấu hổ về việc bạn muốn có sức khỏe tình dục tuyệt vời. Các chuyên gia về giới tính, bác sĩ tim mạch và nhà tâm lý học đều đồng ý rằng: Bạn tiêu thụ bao nhiêu và những gì trong một ngày đều có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tình dục của bạn. Điều này cho chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là rất cần thiết cho một sức khỏe tối ưu, đặc biệt là đối với nam giới với mong muốn cải thiện sức khỏe tình dục của mình. Hãy cùng chúng tôi khám phá 10 loại trái cây tăng cường sinh lý nam giới không thể bỏ qua ngay sau đây. Những loại quả giúp tăng cường sinh lý nam giới Quả sung Sung là quả cực kì dễ kiếm và có tác dụng đặc biệt trong tăng cường sinh lý nam giới Sung có lẽ là đáp án đáng ngạc nhiên nhất để trả lời cho câu yếu sinh lý nên ăn gì? Mặc dù được xem là một trong những loại quả bình dị, có mặt ở khắp mọi nơi nhưng lại có rất ít người biết đến vai trò tăng cường khả năng sinh sản và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới mà quả sung mang lại. Quả sung có chứa

NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI TỐT NHƯ " VIAGRA"

Hình ảnh
Cánh mày râu có thể trở nên sung mãn hơn nếu thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới. Một số thực phẩm “vàng” giúp quý ông tràn trề sinh lực được bật mí ngay dưới đây. Lưu ý, cách tăng cường sinh lý nam giớ i tự nhiên bằng con đường ăn uống an toàn, song phương pháp này “mưa dầm thấm lâu”, bạn cần kiên trì trong một thời gian nhất định mới nhận thấy kết quả. Những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới Hàu biển Hàu biển - thực phẩm đứng đầu trong danh sách thự phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới Một trong những thức ăn tốt cho sinh lý nam giới là hàu. Hàu biển được đánh giá khá cao về hiệu quả đối với sinh lý nam. Đây chính là thực phẩm được người xưa đặt cho cái tên là "thức ăn của tình yêu". Mỗi ngày nam giới nên ăn đủ hàu để cung cấp đầy đủ các chất khoáng chống oxy hóa (kẽm). Kẽm chiếm phần lớn trong quá trình xử lý của cơ thể, tạo ra DNA tới hồi phục tế bào. Trên thực tế kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Kẽm đón

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA KẼM VỚI CƠ THỂ MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Hình ảnh
Kẽm là gì? Kẽm (zinc) thuộc nhóm chất khoáng vi lượng rất cần thiết cho sinh vật và sức khỏe con người, đặc biệt đối với quá trình phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Dấu hiệu của một cơ thể thiếu kẽm có thể trông thấy như: tóc khô cứng và xơ cháy, móng tay yếu giòn dễ gãy và lâu mọc dài, làn da sạm và dễ bị mụn. Mặc dù cơ thể con người chỉ cần đến một lượng rất nhỏ loại chất khoáng này, song lại là yếu tố vô cùng quan trọng, cần thiết cho sự hoạt động của khứu giác, cải thiện một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, kích hoạt các enzyme và hình thành DNA, giúp chữa lành vết thương và tái tạo tế bào. Tuy nhiên, kẽm lại không có cơ chế tự sản sinh hay tích trữ trong cơ thể, vì vậy nên cách duy nhất để có được lượng kẽm đầy đủ cho cơ thể chính là bổ sung kẽm bằng một chế độ ăn uống lành mạnh. Thực phẩm bổ sung giàu chất kẽm Vai trò của kẽm với cơ thể Kẽm hoạt động như một chất chống oxy hóa Về bản chất, kẽm không phải là một chất chống oxy hóa như vitamin C và E. Kẽm là một thành phần